terça-feira, 5 de fevereiro de 2013

VOCÊ CONHECE A FARINHA DE AMEIXA?

Dia desses uma amiga comentou comigo que estava usando a farinha de ameixa para emagrecer, e como toda mulher neurótica, fui correndo pesquisar.

A farinha de ameixa traz muitos benefícios para a saúde e contribui para o emagrecimento.
O segredo desse produto natural, está nos componentes da farinha, que melhoram o funcionamento do organismo e atuam como antioxidantes.
Ela contém vitaminas E, A, C e B, além de sais minerais, como potássio, cálcio, ferro e magnésio.
Outro componente importante são as fibras, que colaboram para o trânsito intestinal.


Imagem Google

Emagreça Com Saúde

Para quem quer perder peso, a farinha de ameixa é uma ótima aliada, pois combate o inchaço causado pela prisão de ventre, e suas fibras também aumentam a sensação de saciedade. Isso acontece, porque elas se juntam à água em nosso organismo, formando uma espécie de gel, que reduz a fome e dificulta a absorção das gorduras.
Os antioxidantes da mistura, também, ajudam a reduzir a ansiedade, evitando assim a compulsão alimentar.

Outras Propriedades


  • A pectina tem função laxativa, ajudando no funcionamento do intestino;
  • As fibras também auxiliam no controle do colesterol alto;
  • Os minerais são essenciais para o nosso organismo, incluindo as funções cerebrais;
  • Por ser rica em antioxidantes, a farinha combate o envelhecimento precoce das células;
  • Se já não bastassem todos esses benefícios, os nutrientes fortalecem os cabelos, previnem a queda capilar e melhoram o aspecto da pele.
Como Consumir

Os especialistas recomendam o consumo de 2 colheres (sopa) da farinha diariamente. Ela pode ser misturada a sucos, vitaminas ou iogurte. Outra possibilidade é adicionar o pó no preparo de bolos e biscoitos. Não existem contra indicações para a ingestão da farinha de ameixa, mas vale seguir as recomendações e não exagerar na quantidade.


Em São Paulo, o preço varia de R$ 15,00 a R$ 20,00 por 200 gramas.

Fonte: Receita Natural

Simbora experimentar?

Beijos 

: )

5 comentários:

Artes da Mel disse...

Ana eu ainda nao conhecia! Fiquei interessada!
Bjsss

♥Mary♥ disse...

Olá Amiga Ana!!!♥
Não conhecia não...
Lá vou eu acrescentar mais esta na minha lista, junto com a linhaça e a berinjela...

bjs♥

Silvia disse...

Dica esperta, vou procurar aqui em Sumaré!!...

Mari Rodrigues disse...

Não conhecia, adorei a dica!
Bjos, Mari.

Silvana Moretto disse...

Essa eu não conhecia, é nova!! muito obrigada pela valiosa dica!!
beijossssssss